Ballett für Jugendliche und Erwachsene

Ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Ob 16 oder 46 Jahre. Wir haben Kurse für die unterschiedlichsten Level. Am besten Ihr nutzt einfach mal unser Angebot einer kostenlosen Probestunde. So können wir gemeinsam den passenden Kurs finden.

Hier gehts zum Kursplan.

 

Gut für den Rücken und für die Körperhaltung

Wer viel im Büro arbeitet, kennt das Problem: Acht Stunden lang gerade zu sitzen, ist eine wahre Qual. Je länger wir vor dem Bildschirm sitzen, desto krummer wird der Rücken. Ohne dass wir es merken wird die Rückenmuskulatur schwächer. Die Folge: Rückenschmerzen und eine schlechte Haltung.

Da hilft nur ein regelmäßiges Training der oberen Rückenmuskulatur. Nur so bekommen wir eine perfekte Körperhaltung. Auch hierbei helfen die speziellen Ballettübungen.

 

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